2016년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 21일:
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2341 kcal
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지방: 93.33g | 단백질: 103.93g | 탄수화물: 261.54g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Gocciole Biscotti. 점심 식사: Gallo Riso Venere, Zucchine Cotte, Carrefour Pancetta Affumicata, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Carote Cotte. 저녁 식사: Patate al Forno, Salsiccia di Maiale, Esselunga Pizza Integrale, Prosciutto Crudo. 간식/기타: Mars Barretta Gelato, Carte d'Or Affogato al Cioccolato, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. 더보기
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