2016년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 21일:
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1892 kcal
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지방: 67.15g | 단백질: 64.08g | 탄수화물: 257.79g.
아침 식사: Gekochtes Ei, GutBio Honig Cremig, Milfina Butter, Brötchen, Yayla Truthahnsalami, Eisbergsalat. 점심 식사: Elite Sahnepudding Vanille, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Yayla Truthahnsalami, Nudeln. 간식/기타: GutBio Honig Cremig, Wasa Mjölk, Bleib Gesund Nuss-Frucht-Mix. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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