2016년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 21일:
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1383 kcal
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지방: 27.46g | 단백질: 44.24g | 탄수화물: 249.04g.
아침 식사: Sojasun Yaourt Nature, St Môret St Môret, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Pomme, Bjorg Pain Complet de Seigle, Thé sans Sucre. 점심 식사: Mâche, Sojasun Yaourt Caramel, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Oignons, Carottes, Tomates, Steak protéiné. 저녁 식사: Carottes, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Pomme. 간식/기타: Amandes, Céréale, Raisins, Oranges. 더보기
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