2016년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 21일:
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2504 kcal
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지방: 126.91g | 단백질: 83.40g | 탄수화물: 254.52g.
아침 식사: Edeka Leberkäse, Nektarinen, Himbeeren, Banane, Nutella Nutella, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Butter-Croissants, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. 점심 식사: McDonald's Chicken Wings, Kraft Miracle Whip, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (9). 저녁 식사: Putenbrust Fleisch, Wolf Bayerische Gelbwurst, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Milsani Deutsche Markenbutter. 간식/기타: Kathi Apfel Schmand Kuchen. 더보기
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안정된 체중
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