Muy padreee!!! Vas muy bien...
Mi propósito es llegar a los 50 esta semana, me faltan 600grs. Se dicen fácil pero es de igual de difícil como para una persona que quiere bajar de peso.
Animo!!! Apoyemonos 👍
2016년 08월 22일 작성이: mpadillag
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No se desanimen, tengan en cuenta que mientras mas grasa pierdan más difícil será perder la que falta
2016년 08월 23일 작성이: DerekM1911
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2016년 08월 23일 작성이: GinaMedina
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Buenas como copio lo mismo de mi plan de dieta para todos los días
2016년 08월 23일 작성이: veronicaacevedo
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No recuerdo como hacerlo, pero hay una opción de grabar comidas. Estas son comidas completas, por ejemplo si siempre te preparas la misma comida grábala, carne de res 150 grs, mezcla mixta la huerta 100 grs, arroz media taza. etc.
Al día siguiente si comes lo mimso la incluyes en tu comida del día.
Exito
2016년 08월 25일 작성이: mpadillag
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2016년 08월 25일 작성이: Janetlove84
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Hoy retomo, la rutina....exito!!!
2016년 08월 29일 작성이: Gerardo Ivan
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2016년 08월 30일 작성이: mpadillag
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Gracias por el animo de Todos.
Se puede Claro que si!
2016년 08월 30일 작성이: mpadillag
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