2016년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 20일:
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1064 kcal
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지방: 28.32g | 단백질: 64.33g | 탄수화물: 141.66g.
아침 식사: Herbalife Bevanda Multi Fibre, Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Menta e Cioccolato. 점심 식사: Pane Integrale, Pesca Noce, Fresche Fette Petto di Pollo. 저녁 식사: Auchan Pesca Tabacchiera, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane Grattugiato, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine Gratinate, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Risotto ai Frutti di Mare, Pane Low Carb. 간식/기타: Uva, Conad Barrette di Riso e Frumento Integrali con Frutti Rossi, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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