2016년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 20일:
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1886 kcal
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지방: 63.75g | 단백질: 63.40g | 탄수화물: 263.43g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Бублики Украинские. 점심 식사: Хлебный Дом Бублики Украинские, Чай с Сахаром, Ленивые Вареники. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Бублики Украинские, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Суп с Фрикадельками. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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