2016년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 20일:
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1775 kcal
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지방: 49.63g | 단백질: 133.12g | 탄수화물: 193.03g.
아침 식사: Ja! Kokosraspeln, Pfirsiche, Kölln Haferflocken, Elstar. 점심 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Weltmeister, Spitzweck Hell, Philadelphia Balance Meerrettich, Milram Frühlingsquark Leicht, Philadelphia Balance, Salatgurke, Rispentomaten, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark. 저녁 식사: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Hefeflocken, Rama Culinesse, Maggi Sommernudeln mit Buntem Gemüse, Zucchini, Edeka Pfifferlinge. 간식/기타: Milch 1,5%, Milbona Skyr Vanille, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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안정된 체중
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