2016년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 19일:
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2156 kcal
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지방: 80.90g | 단백질: 107.72g | 탄수화물: 243.82g.
아침 식사: Red Bull Red Bull. 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Klein), Burger King Hamburger. 저녁 식사: Gewöhnlicher Cheeseburger, Gewöhnlicher Cheeseburger, Burger King Hamburger, Burger King Grilled Chicken Wrap. 더보기
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3202 kcal
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운동:
목욕 - 10 분, 앉아있기 - 9 시간, 운전 - 2 시간 10 분, 축구 - 30 분, 휴식 - 4 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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