2016년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 19일:
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984 kcal
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지방: 56.38g | 단백질: 61.17g | 탄수화물: 61.43g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Activia Zero Caffè. 점심 식사: Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Asiago, Formaggio Naturale, Provolone. 간식/기타: Banana. 더보기
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