NavymomT님의 저널, 2016년 08월 18일

well its only 3 pounds in two weeks but thats ok. i will take it
83.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 20.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 18일:
690 kcal 지방: 47.50g | 단백질: 56.50g | 탄수화물: 22.00g.   아침 식사: Mission Mexico Hass Avocado, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. 점심 식사: Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Laura Lynn Low Moisture Part Skim String Cheese. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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댓글 
That's still very nice! 
2016년 08월 18일 작성이: Becca P
You go girl, you are kicking fats butt!!!! 
2016년 08월 18일 작성이: debrafrederick
Damn straight you'll take it! That's awesome. Did you go to any keggers?  
2016년 08월 18일 작성이: Five-Two Cowboy
Awesome 
2016년 08월 18일 작성이: Mistybenner
That's over a pound a week, that's great! 
2016년 08월 18일 작성이: rhontique
It is a pound each week..Congratulations. 
2016년 08월 18일 작성이: brisbee

     
 

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