well its only 3 pounds in two weeks but thats ok. i will take it
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 18일:
|
690 kcal
|
지방: 47.50g | 단백질: 56.50g | 탄수화물: 22.00g.
아침 식사: Mission Mexico Hass Avocado, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. 점심 식사: Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Laura Lynn Low Moisture Part Skim String Cheese. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
2016년 08월 18일 작성이: Becca P
|
You go girl, you are kicking fats butt!!!!
2016년 08월 18일 작성이: debrafrederick
|
Damn straight you'll take it! That's awesome. Did you go to any keggers?
2016년 08월 18일 작성이: Five-Two Cowboy
|
2016년 08월 18일 작성이: Mistybenner
|
That's over a pound a week, that's great!
2016년 08월 18일 작성이: rhontique
|
It is a pound each week..Congratulations.
2016년 08월 18일 작성이: brisbee
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|