2016년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 18일:
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382 kcal
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지방: 5.50g | 단백질: 53.25g | 탄수화물: 29.00g.
아침 식사: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. 점심 식사: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). 저녁 식사: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Frozen Whole Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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