2016년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.0 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 18일:
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647 kcal
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지방: 29.98g | 단백질: 35.33g | 탄수화물: 55.55g.
아침 식사: Bertolli Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Lettuce, Kirkwood Teriyaki Chicken Breast. 더보기
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안정된 체중
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