2016년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 18일:
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1031 kcal
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지방: 22.45g | 단백질: 60.05g | 탄수화물: 154.21g.
아침 식사: Tregar Queso Untable Light, Carrefour Galletas Marineras Light, Criollitas Tostadas Salvado, Azúcar, Mate. 점심 식사: Cappelletti, Hellmann's Mayonesa, Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Ser Yogurt con Cereales Muesli. 간식/기타: Ilolay Dulce de Leche, Banana, Tregar Queso Untable Light, Dia Tostaditas Clasicas, Café con Leche Descremada. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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