2016년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 18일:
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468 kcal
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지방: 11.89g | 단백질: 16.46g | 탄수화물: 76.72g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Капучино (Обезжиренное). 점심 식사: Уха из Консервов Сайра с Добавлением Масла. 저녁 식사: Приготовленная Морковь, Перец Фаршированный Мясом Домашний. 간식/기타: Виноград, Арбуз, Помидоры. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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