2016년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 17일:
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2334 kcal
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지방: 109.07g | 단백질: 162.92g | 탄수화물: 173.10g.
아침 식사: Honig, Chia-Samen, Himbeeren, Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Crownfield Müsli Apfel. 점심 식사: Edeka Feta, Kroketten, Knorr Sauce Hollondaise, Aldi Putenbrustfilet. 저녁 식사: Meggle Laugen Baguette Kräuterbutter, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gebackene oder Gekochte Forelle. 간식/기타: Toblerone Toblerone Tiny. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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