2016년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 17일:
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1986 kcal
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지방: 71.11g | 단백질: 74.29g | 탄수화물: 259.32g.
아침 식사: Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Butter-Croissants, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Weihenstephan Vanillequark. 점심 식사: Gut & Günstig Schweine Schnitzel, Reis-fit Spitzen-Langkorn. 저녁 식사: Edeka Leberkäse, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Milsani Deutsche Markenbutter. 간식/기타: Duplo Duplo, Ferrero Jogurette. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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