2016년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 17일:
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2571 kcal
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지방: 107.59g | 단백질: 264.14g | 탄수화물: 149.89g.
아침 식사: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Torras Nutella sin Gluten, Hacendado Almendras Crudas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Claras de Huevo, MyProtein Impact Whey Isolate, Clarou Harina de Avena, Huevo, Sandía, Huevo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Lonchas de Queso Blanco Natural, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. 점심 식사: Vitobest CFM. 저녁 식사: Quest Nutrition Barrita de Proteina, Hacendado Almendras Crudas, Hacendado Lonchas de Queso Blanco Natural, Hacendado Espinaca Cortada, Tomate Kumato, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 간식/기타: Hacendado Almendras Crudas, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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