2016년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
151.6 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 52.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 17일:
|
1401 kcal
|
지방: 52.99g | 단백질: 73.65g | 탄수화물: 149.51g.
아침 식사: Milbona Protein Joghurt, Milbona Skyr Blaubeere. 점심 식사: Maggi Magic Asia Instant Nudel Snack Ente. 저녁 식사: Kamps Chia Brot, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Rührei. 간식/기타: Sugarland Gummibärchen. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Schwergewicht im FOKUS님의 체중기록
|