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Fernanda Costa vet
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2016년 08월 16일
Fernanda Costa vet님의 저널, 2016년 08월 16일
Fernanda Costa vet 님의 프로필
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2016년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.3 kg
지금까지 감소한:
6 kg
.
남은양:
17.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2016년 08월 16일:
875 kcal
지방: 49.76g | 단백질: 85.19g | 탄수화물: 7.85g.
아침 식사:
Café, Delícia Margarina Extra Cremosa, Ovo Mexido.
점심 식사:
Walmart Patinho em Bife.
저녁 식사:
Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Polenguinho Polenguinho Light.
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2242 kcal
운동:
청소 - 1 시간, 하이킹 - 29 분, 휴식 - 14 시간 31 분, 숙면 - 8 시간.
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