2016년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 16일:
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1093 kcal
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지방: 35.35g | 단백질: 141.20g | 탄수화물: 49.04g.
점심 식사: Entrecote, Salatgurke. 저녁 식사: Magerquark, Pink Lady Äpfel, Zimt. 간식/기타: Frey Nutrition 55er Stracciatella, Frey Nutrition 55Er Peanut-Butter. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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