2016년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 16일:
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1938 kcal
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지방: 106.40g | 단백질: 78.49g | 탄수화물: 163.92g.
아침 식사: Hortex Vitaminka. 점심 식사: Roleski Musztarda Sarepska, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. 저녁 식사: Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Ser Gouda, Jajko na Twardo, Roleski Musztarda Sarepska, Winiary Majonez Delikatny, Cebule, Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. 간식/기타: Cytryna, Miód. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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