2016년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 16일:
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1724 kcal
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지방: 79.68g | 단백질: 79.99g | 탄수화물: 181.20g.
아침 식사: Помидоры, Сыр Российский, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Банан, Земляника, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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