|
Well I'm back... and of course heavier than ever. Why do I do this to myself?
|
103.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 25일:
|
1719 kcal
|
지방: 65.59g | 단백질: 105.43g | 탄수화물: 186.77g.
아침 식사: cranberry apple drink mix, water, green grapes, Deluxe Ham & Cheese Omelet. 점심 식사: pringles stix, meat parmesan melt. 저녁 식사: cornbread, beef goulash. 간식/기타: popcorn, Schwan's fudge bar, grapefruit. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|