가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
olga.nakhodka
저널
2016년 08월 16일
olga.nakhodka님의 저널, 2016년 08월 16일
olga.nakhodka 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2016년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.5 kg
지금까지 감소한:
5.5 kg
.
남은양:
2.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2016년 08월 16일:
1893 kcal
지방: 68.95g | 단백질: 81.98g | 탄수화물: 246.67g.
아침 식사:
Самса с Курицей.
점심 식사:
в-Лазер Плов с Кальмаром, Банан.
저녁 식사:
Арбуз.
간식/기타:
Кондитерская Шкилев Пирожное МЕДОВОЕ, Золотой Стандарт Мороженое, Банан.
더보기
1962 kcal
운동:
산악 자전거 (MTB) - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 1.4 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
olga.nakhodka님의 체중기록
전체 내역보기