Dottieapple님의 저널, 2016년 08월 15일

Mmmm als je een logpost invoerd dan schiet je gewicht ook terug, dat schiet niet op. Weer ok gezet.
63.6 kg 지금까지 감소한: 13.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 15일:
1321 kcal 지방: 51.75g | 단백질: 71.80g | 탄수화물: 111.80g.   점심 식사: Jumbo Zeezout Soepstengel, Slagroom, Maggi Kaassaus, Varkenskarbonade (zonder Bot), Kipfilet, Parmezaanse Kaas. 저녁 식사: Witte Tafelwijn, Komkommer (met Schil), Stokbrood. 간식/기타: Venco Katjesdrop, Gegrilde Kip, Côte d'Or Bonbonbloc Truffel Puur, AH Eierkoek (50g). 더보기
1939 kcal 운동: 스텝퍼 - 50 분, 휴식 - 15 시간   10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Dottieapple님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유