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Mesmo com uma semana totalmente descontrolada, ainda perdi peso... Entendi nada...
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88.6 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 14일:
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1272 kcal
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지방: 38.57g | 단백질: 59.01g | 탄수화물: 179.11g.
아침 식사: Ipanema Queijo Branco Light, Perdigão Peito de Peru Defumado, Café com Açúcar, Parmalat Leite Semidesnatado, Panco Pão de Milho. 점심 식사: Brownie, Kibon Sorvete de Flocos, Ipanema Queijo Branco Light, Orégano, Tomates Cereja, Cebolinha Verde, Hortelã, Rúcula, Alface, Lasanha com Carne, Lasanha de Frango ou Peru. 저녁 식사: Café com Açúcar, Parmalat Leite Semidesnatado, Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Integral. 간식/기타: Comércio de Mel Lima Ltda Ziinziin, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
É o teu corpo que aprendeu a jogar o lixo fora. Só não faça disso um hábito porque se você voltar a comer como antes, vai engordar como antes também!
2016년 08월 14일 작성이: maluares_cavi
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É, pode ser mesmo, Malu... enfim, tô cuidando! Valeu!
2016년 08월 15일 작성이: asdfonsecaz
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