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Angina und magenprobleme gehabt -.- kein richtiges Training die letzten 3 Wochen . Morgen geht's wieder los.
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74.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 14일:
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708 kcal
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지방: 28.12g | 단백질: 28.87g | 탄수화물: 85.50g.
아침 식사: Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee mit Milch, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Herta Finesse Putenbrust, MinusL Butter, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Edeka Himbeer Joghurt Mild. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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