2016년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 14일:
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1132 kcal
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지방: 44.49g | 단백질: 75.93g | 탄수화물: 106.99g.
아침 식사: Lokum, Türk Kahvesi. 점심 식사: Lavaş, Çoban Salatası, Tatlı Kırmızı Biber, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Izgara Köfte. 간식/기타: Muhallebi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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