2016년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 13일:
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1927 kcal
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지방: 80.96g | 단백질: 81.18g | 탄수화물: 209.05g.
점심 식사: Kitkat Kitkat, McDonald's Milchshake Vanille (Groß). 저녁 식사: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Schinken (Extra mager), Zerhackter Schinken, Camembert, Gouda oder Edamer, Hofer Toastbrot. 간식/기타: Red Bull Red Bull. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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