2016년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.0 kg
지금까지 감소한: 21.0 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 13일:
|
550 kcal
|
지방: 35.78g | 단백질: 24.78g | 탄수화물: 32.51g.
아침 식사: Great Value Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Lucerne Creme Brulee Coffee Creamer, Coffee. 저녁 식사: Our Family Western French Dressing, Grape Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad. 간식/기타: 1% Fat Milk, Sargento Muenster Cheese, Prima Della Tavern ham, Water. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|