2016년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 13일:
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1316 kcal
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지방: 53.04g | 단백질: 42.97g | 탄수화물: 171.02g.
아침 식사: Türk Kahvesi, Muz. 점심 식사: Domatesler, Yeşil Acı Biber, Calve Acı Sos, Sütaş Süzme Peynir, Uno Premium Çavdarlı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 간식/기타: Lokum, Magnum Mini Badem, Tadım Çekirdek. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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