2016년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 12일:
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842 kcal
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지방: 58.87g | 단백질: 60.07g | 탄수화물: 16.27g.
아침 식사: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Great Value Sustituto de Crema en Polvo SUGAR FREE, Café. 점심 식사: McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, Huevo Duro, Precious Mezcla de 5 Quesos, Espinacas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 간식/기타: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Jell-O Gelatina Light Fresa, Té Verde, Té (Infusión). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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