2010년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 25일:
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657 kcal
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지방: 21.57g | 단백질: 38.46g | 탄수화물: 80.76g.
아침 식사: V8 V-Fusion Pomegranate Blueberry, Clementines. 점심 식사: Honey Cracked Wheat Bread, Mayonnaise Packet, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Fresh Provolone Cheese Slices. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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