2016년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 12일:
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1098 kcal
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지방: 48.69g | 단백질: 55.42g | 탄수화물: 112.17g.
아침 식사: Philadelphia Philadelphia Light, Continente Tostas Trigo Integrais, Mimosa Iogurte Magro Morango. 점심 식사: Nectarinas, Bacalhau à Brás. 저녁 식사: Papaia, Continente Hambúrguer Bovino. 간식/기타: Salutem Barritas Crocantes Sésamo e Mel, Olá Solero Red Berries. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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