2016년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
152.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 12일:
|
1298 kcal
|
지방: 54.45g | 단백질: 65.20g | 탄수화물: 129.15g.
아침 식사: Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 점심 식사: Knorr Snack Bar Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Schmelzkäse, Subway Salat Chicken Teriyaki, Subway Vollkornbrot. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Schwergewicht im FOKUS님의 체중기록
|