2016년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 11일:
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1381 kcal
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지방: 29.29g | 단백질: 86.19g | 탄수화물: 203.01g.
아침 식사: Арбуз, Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. 점심 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Каравай Лаваш Грузинский, Кукуруза Вареная, Куриное Филе Вареное, Овощи Гриль. 저녁 식사: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Персики, Финик. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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