2016년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 11일:
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1009 kcal
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지방: 43.53g | 단백질: 50.07g | 탄수화물: 106.89g.
아침 식사: Tregar Queso Untable Light, Carrefour Galletas Marineras Light, Dia Leche en Polvo Descremada, Café. 점심 식사: Huevo, Cocinero Aceite de Girasol, Queso Fresco, Pepino (Pelado), Knorr Sopa Quick Light de Choclo. 저녁 식사: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. 간식/기타: Queso Fresco, Ensalada de Frutas, Café. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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