2016년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 11일:
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1335 kcal
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지방: 70.88g | 단백질: 90.75g | 탄수화물: 80.25g.
아침 식사: Milk Chocolate Delight Shake. 점심 식사: Little Bacon Cheeseburger. 저녁 식사: Diet Mountain Dew (Can), Deli Thin Sliced Smoked Ham with Natural Juices, Light Mozzarella String Cheese, Country White Bread, Premium Beef Franks. 간식/기타: Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Cheerios. 더보기
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안정된 체중
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