2016년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 11일:
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545 kcal
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지방: 9.10g | 단백질: 29.29g | 탄수화물: 89.99g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan di Stelle, Simply Market Bran Sticks, Nattura Gallette Biologiche di Farro, Riso e Crusca d'avena, Semi di Papavero, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Susine, Chiquita Banana. 점심 식사: Pane Italiano, Susine, Pesche. 저녁 식사: OK Bio Gallette di Grano Saraceno, Pomodori, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Ravanelli. 간식/기타: Iper Simply Fette Biscottate Classiche, Pistacchi, Mandorle. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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adrianadigiorgio24님의 체중기록
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