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Ihr könnt mich doch alle mal...
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58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 11일:
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1579 kcal
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지방: 46.24g | 단백질: 127.20g | 탄수화물: 161.00g.
아침 식사: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%, Kölln Multikorn Flocken, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Elstar, Pfirsiche, Milch 1,5%. 점심 식사: Weltmeister, Philadelphia Balance, Philadelphia Balance Meerrettich, Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Salatgurke, Rispentomaten, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark, Milfina Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Eiklar, Salakis Feta Light, Kirschtomaten, Gurke (Geschält). 간식/기타: Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 더보기
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1891 kcal
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운동:
Crossie - 1 시간 5 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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