2016년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 11일:
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3146 kcal
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지방: 86.59g | 단백질: 121.88g | 탄수화물: 461.38g.
아침 식사: Banana, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Fette Biscottate, Pane Comune, Farro Soffiato al Miele, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Crema Gianduia Fondente, Marmellata di Ciliegie, Fiocchi di Farro, Crusca Tostata, Miele Millefiori, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Kio Ene Cordon Bleu Vegetale, Orogel Melanzane Grigliate, Pane Comune, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Grana Padano Grana Padano, Pomodori, Rummo Spaghetti. 저녁 식사: Motta Maxibon, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Cameo Mousse al Cioccolato, Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zerbinati Vellutata di Carote, Gamberi, Grana Padano Grana Padano, Ravioli Ripieni alla Carne, Pane Comune. 간식/기타: Marmellate e Conserve, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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