2016년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 10일:
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590 kcal
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지방: 20.29g | 단백질: 27.58g | 탄수화물: 82.65g.
아침 식사: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee-Mate Original Powder Creamer, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Eggs (Large). 저녁 식사: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Pork, Del Monte Sweet Corn Cream Style, Pinto Beans. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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