2016년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 10일:
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380 kcal
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지방: 14.96g | 단백질: 32.23g | 탄수화물: 28.15g.
아침 식사: 1% Fat Milk, Lucerne Shredded Colby Jack, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: Prima Della Tavern ham. 저녁 식사: Wegmans Baby White Potatoes, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Safeway Swai Fillets. 간식/기타: 0% greek Peach. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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