2016년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 10일:
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1140 kcal
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지방: 33.85g | 단백질: 49.20g | 탄수화물: 160.00g.
아침 식사: Sugar, Kroger Bananas & Cream Instant Oatmeal. 점심 식사: Burger King BK Veggie Burger (No Mayo), Kroger Sourdough Nugget Pretzels, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. 저녁 식사: Red Baron French Bread Singles - Pepperoni Pizza, Ralphs Pepperjack Cheese, Sunbeam Giant White Bread, Arctic Zero Sea Salt Caramel Frozen Dessert. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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