2016년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 10일:
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2021 kcal
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지방: 64.96g | 단백질: 56.12g | 탄수화물: 295.95g.
아침 식사: Kaufland Frucht Molke, Banane, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. 점심 식사: Pfanni Stampfkartoffeln (250g). 저녁 식사: Belegtes Brötchen. 간식/기타: K-Classic Eierplätzchen, Latte Macchiato, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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