2016년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 10일:
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2357 kcal
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지방: 72.80g | 단백질: 105.00g | 탄수화물: 315.66g.
아침 식사: Real Danish Butter Cookies, Müller Milchreis Vanilla. 점심 식사: Müller Milchreis Vanilla. 저녁 식사: Loose Quäse, Arla Kaergarden Ungesalzen, Lieken Urkorn Roggenbäcker. 간식/기타: Milka Oreo Schokolade, Fanta Orange (Dose), Bärenmarke Die Alpenfrische Milch Fettarm, Haribo Goldbären Sauer, Storck Werthers Original, Chiquita Banane, Bärenmarke Die Alpenfrische Milch Fettarm, Tee. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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