2016년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 60.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 9일:
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1702 kcal
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지방: 84.10g | 단백질: 76.18g | 탄수화물: 162.30g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. 저녁 식사: Habit Burger French Fries, Habit Burger Chicken Club. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Mac Chocolate Chip Cookie, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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