가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
MaBe2307
저널
2016년 08월 9일
MaBe2307님의 저널, 2016년 08월 9일
MaBe2307 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
Ach Mensch, die 0 hinter dem Komma will sich einfach nicht sehen lassen ;o(
65.7 kg
지금까지 감소한:
5.3 kg
.
남은양:
5.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2016년 08월 9일:
1368 kcal
지방: 74.51g | 단백질: 76.59g | 탄수화물: 99.54g.
아침 식사:
Pfirsiche, Heidelbeeren, Pflaumen.
점심 식사:
Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse, Burgerbrötchen, Rinderhackfleisch.
간식/기타:
Alesto Fine Kokos-Mango Mix.
더보기
1744 kcal
운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 45 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 17 시간 15 분.
더보기
안정된 체중
2명이 응원합니다
응원하기
댓글
So, ging es mir nun 14 Tage bei den 60kg ;) Nach 14 Tagen sah man es dann.....also immer weiter mit viel Geduld.....
2016년 08월 9일 작성이:
Josie27072010
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
MaBe2307님의 체중기록
전체 내역보기