2016년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 8일:
|
1235 kcal
|
지방: 49.50g | 단백질: 66.65g | 탄수화물: 124.38g.
아침 식사: Milkana Cremig Leicht, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Mühlhäuser Pflaumenmus, Nussetti Duo Schoko-Creme, Brunch Brunch Original, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Wassermelone, Vegan Leben Vegane Gulaschsuppe, Zucchini. 저녁 식사: Chiquita Banane, Heidelbeeren, Gutes Land Speisequark 20%, Gurke (mit Schale), Milkana Cremig Leicht, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Jean Luc Weichkäse, Senf, Viva Vital Eiweißbrot. 간식/기타: Lidl Pizza Salami. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|